荸荠藕节汁

荸荠藕节汁

原料:鲜荸荠500克,鲜藕节100克。

荸荠藕节汁的做法

1.鲜荸荠去皮净,一切两半。藕节洗净一切两半。

2.将以上二味倒入砂锅中,加冷水3大碗,小火煮30分钟,约剩汁一碗半时停火即可。

3.每日2次,每次1小碗,饮汁吃荸荠。

说明:本功能清热生津,止血。

荸荠的营养价值

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