枸杞大枣桂圆泡水喝的功效

枸杞、红枣和桂圆这三种中药有一个共同的特点，就是都属于果实类的药物。在中药学理论当中，果实类的药物通常性味都比较温和，有比较好的补养作用。那么，枸杞大枣桂圆泡水喝的功效呢？接下来就为大家解答这个问题。

枸杞大枣桂圆泡水喝的功效

桂圆红枣枸杞三味中药结合起来泡水饮用，功效主要体现在益气养血，主要作用的脏器是脾和肾，主要针对气血不足导致的一系列症状，比如气短、懒言、浑身乏力、面色白、贫血，还有月经量少、月经延后，存在这种气血亏虚的症状都可以饮用枸杞、红枣和桂圆泡水。但是月经期间的女性朋友不适合吃红枣，同时阴虚体质的人不应大量食用枸杞、过量食用桂圆会导致便秘等，因此在饮茶过程中一定要特别注意。

知识拓展：枸杞大枣桂圆茶的饮用禁忌

1、桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。另外，有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食。

2、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。

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