孕妇吃鹅蛋好不好

问题描述：

怀孕三个月了，身体有些缺营养，婆婆从商店买回了一些鹅蛋，还说对身体有好处，请问孕妇吃鹅蛋好不好呢？

答

孕妇吃鹅蛋对身体是有好处的，鹅蛋的营养价值很高，含有大量的蛋白质、氨基酸，可以增强孕妇体质，还有利于胎儿脑部发育。鹅蛋的营养价值比鸡蛋、鸭蛋更高，孕妇适当吃一些鹅蛋还可以为身体补钙、补铁，但也要适量食用，以免增加胃肠消化负担。