对肾好的食物有哪些
问题描述：
我晚上总是醒来，一身虚汗，医生说是肾不好，让我食疗上多多补充，那么，对肾好的食物有哪些？
答
您好，对于肾脏较好的食物如动物肾脏，食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及某些稀有元素，故既可以有滋补，又有强壮之功。此外，一些动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药等，均有不同程度益肾的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，对肾好的食物有以下几种：第一种，黑豆，因为黑豆中含有丰富的蛋白质和维生素，还含有丰富的矿物质和各种微量元素，而且还含有花青素，能够起到补肾的作用，同时可以达到活血，利尿的功效，还可以保护肾脏功能。第二种，枸杞子，因为枸杞能够强精固肾，还能够固本培元，抗衰老，而且枸杞中含有丰富的氨基酸，能够强身健体，补益精气。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。