低血压怎么办

低血压，是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时，即为低血压。低血压根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。那么低血压怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题。

低血压怎么办

血压低需要到医院化验血常规，看血红蛋白是否正常，是否有贫血的情况。如果确实存在贫血 可以口服药物，驴胶补血颗粒和硫酸亚铁口服液，维生素C片，平时可以通过饮食进行调整，注意生活习惯和运动调节。

1、药物调理

长期低血压的患者，建议适当使用药物治疗，西药重控制，中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理，中成药是提炼过的相对中药效果更佳。低血压的患者，在改变自己饮食习惯和生活作息的同时，要保持适当的运动和锻炼才行，增强体质、增加营养也是关键，再持之以恒一般几个月也就调理好了。

2、加强锻炼，但要适量

适当的锻炼对我们的身体来说是非常重要的，特别是对于患有低血压的朋友来说，血压低人群，日常锻炼能起到一定的调节作用，这样能够增强我们心血管的功能，继而改善低血压的症状，不过要记得不能过度的运动，应根据自身情况适当的进行锻炼。

3、注意即时补充营养

我们要知道一些人得了低血压不见得会出现贫血，那是贫血的患者一定是有低血压的。本身患有低血压和贫血的朋友，本身的身体就是比较弱的，这个时候我们应该及时的为身体补充需要的营养物质，大家应该多吃一点补气血的食物。多吃瘦肉  蛋类  牛奶、菠菜、鸡肝、虾皮、阿胶、大枣、桂圆之类。可以到医院做头部C T或核磁共振明确诊断，平时可以多饮水。

4、平时不要太劳累

现在人们的生活水平有了明显的提高，这个时候人们不喜欢使用体力劳动了，工作一般也是脑力劳动为主。可是脑力劳动比体力劳动，有的时候会更加的劳累。生活中不能让自己过于劳累，一旦太劳累更是会供血不足，低血压会更严重。

以上就是关于低血压怎么办的介绍。平时生活要有规律，合理饮食，防止过度疲劳等。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。