葵菜粥

葵菜粥

来源:《食医心镜》

原料:葵菜150克,葱白50克,粳米150克,盐适量。

葵菜粥的做法

将葵菜、葱白煎煮约20分钟,去渣取汁,以药汁与粳米煮粥。或将葵菜洗净去筋,择嫩叶、茎,切成长段,葱洗净切成花,以粳米煮粥,熟时加入葵菜,继续煮至粥粘稠为度,放入葱花、盐,拌匀即可。

用法:每日早晚温热食。

葵菜粥

功效:清热,利尿,益心,滑肠,通乳明目。适用于各种淋病,小便涩少,尿路感染,及肺热咳嗽,老年久病便秘,黄疸,小儿热毒下痢,妇女带下,痈疮等症。

注意事项:孕妇慎用,脾虚泄泻者忌服。

粳米和大米哪个滋补

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。