怎么缓解酒后恶心反胃

您好，酒后恶心反胃是饮酒过量引起的，可通过饮用蜂蜜水、芹菜汁、西瓜汁、西红柿汁、葡萄汁等缓解症状，因为这些饮品中含有可以促进酒精分解吸收的物质。 饮酒后饮食宜温软营养易消化，可食用白粥、小米粥、面条汤等，忌食辛辣、油腻、生冷、刺激性强等增加肠胃负担的食物。饮酒前半小时饮用牛奶或酸奶，可在胃内形成黏膜保护胃部。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。