柴胡决明子粥

柴胡决明子粥

原料：决明子20克，柴胡、菊花、冰糖各15克，大米100克。

柴胡决明子粥的做法

1．先将决明子、柴胡、菊花一起用水煎，去渣取汁，然后与淘洗干净的大米一同煮粥。

2．待粥熟时，加入冰糖煮至溶化。每日1剂，分2次服用。

功效：舒心疏肝、利水通便，适用于肝郁化火型更年期综合征，常见失眠、多梦，性情急躁易怒、不思饮食、口渴喜饮、目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症。

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用