荸荠饮

荸荠饮

用料:荸荠(鲜品)200克,茯苓30克,白糖30克。

荸荠饮的做法

1.将荸荠洗净,去皮,切片。茯苓洗净。

2.将茯苓、荸荠放入锅内,加水适量,武火烧开,文火熬60分钟,放入白糖,即可饮用。

功效:清热化痰,安神。

荸荠的营养价值

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