荸荠绿豆饮的做法
菜系及功效:保健食谱 高血压食谱 头痛食谱 便秘食谱
荸荠绿豆饮
原料:荸荠200克,绿豆50克,红糖适量。
荸荠绿豆饮的做法
(1)将荸荠洗净,去皮切片;绿豆洗净。
(2)锅中加水400毫升,加入荸荠片与净绿豆,先用大火烧开后加红糖,转用小火煮至绿豆酥烂。分1~2次服食,食荸荠、绿豆,喝汤。
功效:适用于高血压,眩晕耳鸣,头痛面赤,急躁易怒,口苦目赤,尿黄便秘等。
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