春季吃什么颜色的豆芽对肝好

可以吃一些绿豆芽和黄豆芽，对肝都有一定的好处，并且也可以吃一些动物的肝脏以及新鲜的水果和蔬菜，并且春季也是容易上火的季节。可以喝一些水进行缓解，促进新陈代谢，同时在饮食方面最好是以清淡为主，适当的补充一些蛋白质，一定要注意营养均衡荤素搭配。

春季吃豆芽都是对肝脏很好的，因为无论是绿色豆芽还是、绿色豆芽还是黄色豆芽，都有清热解毒的功效，而且对于春季上火这种现象的治疗功效特别好。豆芽还可以帮助我们疏肝、健脾胃，是春季一种很不错的食材。春天的湿气比较重，除了豆芽以外，还应该注意多祛湿。