糖尿病人能吃的水果
问题描述:
我有糖尿病的情况一年了,除了打胰岛素,饮食也要好好注意,我很想问一下,糖尿病人能吃的水果有哪些?
答
您好,糖尿病人多吃水果特别好,但是不可以吃糖分多的,平时可以吃番石榴。 番石榴果实营养丰富,富含维生素A、C、纤维、磷、钾、钙、镁等微量元素,富含蛋白质和脂质。常吃能抗衰老,排出体内毒素,促进新陈代谢,调节生理功能。 苹果。苹果也是低糖水果之一。苹果清凉味甜,无论是什么样的苹果,适当食用后都有健胃健脾,祛邪解暑的功效。 糖尿病患者更适合吃葡萄柚,因为葡萄柚中含有大量的胰岛素类成分,因此适量食用不仅可以降低血糖,而且对心脑血管疾病也有很好的保护作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。