骨折多久可以康复

您好，骨折后的3～5天为急性肿胀炎性疼痛期，康复训练开始的时间应该从骨折急性疼痛期结束后就开始，并且一直持续到患者骨折完全康复后。骨折后急性疼痛期给予冰敷治疗，口服消炎镇痛药物。待急性疼痛缓解后，患者应尽早开始康复锻炼。康复锻炼的核心包括2个方面，一个是肌肉力量锻炼，另外一个是关节活动度的锻炼。因为骨折早期不能负重行走或者持重物，因此肌肉锻炼的主要后方法是进行静力性的主动收缩。通过肌肉收缩促进静脉回流，减轻自己的肿胀，同时避免肌肉萎缩。另一个重要的方面就是进行关节活动度的锻炼，必须在临床医师指导下进行。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，骨折的恢复时间还需要根据个人体质而定，体质不同，恢复的时间长短也会有所不同。一般也要几个月，患者最好要卧床休息，不要做剧烈运动，多吃点骨头汤，一般骨折的恢复期大概在3个月左右，但是不同部位的骨折，恢复的时间会有所不同，要根据自身骨折的情况而定，一般的话2~3个月之后是可以慢慢恢复的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。