大姨妈来了喝什么

您好，月经期女性身体较为虚弱，不建议饮用任何饮料，可以喝红糖水。以缓解肠胃不适，腹痛的情况，建议经期要注意休息，不要受凉，保持良好的个人习惯，外阴要注意清洗，保持干燥，内裤要注意清洗，多喝水，不要吃生冷辛辣食物，忌烟酒，不要参加剧烈的运动，以免造成腹痛，增多经血量。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。