鱼油有什么功效和作用
问题描述:
我有关节炎的情况,医生说可以吃鱼油来预防,想知道,鱼油有什么功效和作用?
答
您好,深海鱼油当中的DHA成分是脑细胞形成发育不可缺少的物质,它是另一种特殊的不饱和脂肪酸,有健脑益智的作用。DHA所扮演的角色是:促进、协调 神经回路传导作用,以维持脑部细胞的正常运作,从而增强集中力、记忆力、注意力。EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中通常大量含有)过多而Ω-3-脂肪酸不足时,机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则可以平衡过多的Ω-6-脂肪酸,因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,鱼油是从深海里的鱼类身体里提取的油类物质,具有调节血脂,清理血管,预防血栓的作用,对心脑血管疾病具有很好的辅助作用。同时它还能预防关节炎,改善记忆,维护视网膜,对老年痴呆,关节炎,痛风,老花眼患者具有很好的保健作用。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。