药品与保健品

如果是治病。认为药品比保健品效果好。这一观点毫无疑问是正确的。但如果不是治病，而是保健，这个观点就是错误的。

药品是允许有副作用的，所以，作为药品的维生素和矿物质产品，单一成分是否过量，是否会产生副作用，审批时是允许的。

保健品的第一个前提就是无毒副作用，于是审批部门对维生素和矿物质的配方十分挑剔，不允许有过量的成分存在。该类别产品在服用时一般是安全的。

因此，如果是以保健为目的，建议使用保健品。