什么是眼部美容按摩法

操作方法

(1)运转眼球。坐着凝视，眼睛顺时针旋转10次，然后向前凝视一会儿，逆时针旋转10次，向前凝视一会儿，最后闭上眼睛，手食和中指轻轻抚摸同一侧眼睑约1~2分钟。

(2)按揉穴位。

①两手拇指按揉眼睛明穴约30次；

②两手食指的指端按揉同侧攒竹穴3次；

③两手食指指腹着力按压在太阳穴上，有酸胀感后再按揉30次；

④两手食指的指端着力按压四白穴，有酸胀感时再按揉30次。

(3)分刮眼眶。双手握住拳头，用食指近侧指间关节的桡侧缘紧贴眼眶，作刮痧，上下眼眶各15次，以出现酸胀感为宜。

(4)分抹眼睑。微闭双眼．两手五指并拢，用中指和无名指的指腹贴附在睛明穴，向外分抹至瞳子骼穴，重复30～50次。

上述方法可每日早晚各做一次，也可在用眼疲劳的时候做一次。

功效：清脑明目，增加视力，消除眼疲劳，预防。

(2)眼区比较敏感，手法宜轻柔，按揉时以有酸胀感为度，不可用力过猛。

(3)可以配合使用美容营养霜等化妆品，先涂在眼睛周围再做手法，增加效果。

(4)每次操作前均应洗手，并清洁眼周。