血压高怎么治疗好

您好，血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。血压80/120mmHg是正常的，如果超90/140mmHg就说明血压比较高了。高血压头晕最好最有效的方法就是药物治疗。如利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂，这些药物都有很好的降压效果。高血压头晕一定要注意合理饮食。因为食疗也是一个保持血压稳定，降血压的好方法。平时应该多吃一些低盐、低脂的食物，如胡萝卜粥、芹菜粥等，有助于血管舒张，促进全身血液流动。血压高的患者可以穴位按摩来降血压，按摩桥弓穴，桥弓穴处于人体颈动脉窦上，按摩就能够刺激动脉窦发生反射，进而达到降低血压的目的。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，血压高的患者可以通过药物来降血压。高血压一定要注意合理饮食。穴血压高的患者可以穴位按摩来降血压。情绪降压法。高血压患者还应注意适当运动，如慢跑、散步、游泳、快步走等。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。