喝咖啡会影响雌激素吗

问题描述:

这段时间工作比较累,经常喝咖啡来提神,身体的朋友让我不要常喝,容易影响雌激素。请问喝咖啡会影响雌激素吗?

适量的喝咖啡一般不会影响雌性激素,如果饮用咖啡比较多,全身处于兴奋状态,这样就可能会引起雌性激素的升高或者降低,建议平时科学规律的生活,尽量不要喝刺激性的饮料,可以多喝一些果汁,但是应该密切监测血糖变化,糖尿病患者不能喝果汁,可以多饮温开水。

喝咖啡是不会影响雌激素的,但是咖啡不要喝的太多,以免影响骨骼中钙的吸收导致缺钙,而且浓的咖啡容易刺激胃黏膜,导致胃痛的症状,平时适当的喝一些浓度适宜的咖啡,这样会有利于提神,要多喝温开水,促进身体的代谢,平时注意不要劳累,不要熬夜,饮食的口味要清淡。