您的位置:首页 > 健康问答 > 减肥 > 做仰卧起坐瘦肚子吗做仰卧起坐瘦肚子吗分类: 健康问答•2021-10-18 07:36:39问题描述:我的肚子最近赘肉特别明显,这两天我每天都坚持做仰卧起坐,我不知道一直坚持下去能不能起到作用,想问一下做仰卧起坐能瘦肚子吗,有什么要注意的?答 您好,仰卧起坐运动的话,对减肥是有效果的,如果肚子上的肉比较多,也可以做仰卧起坐。仰卧起坐会运用到腹部的力量,所以只要坚持做仰卧起坐也可以瘦肚子,而且只要每天都坚持下来的话,瘦肚子的效果也比较明显。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。