脚踝关节韧带拉伤怎么办

脚踝关节韧带拉伤以后应第一时间停止运动，避免对关节再次造成损伤，受伤后24小时以内可以用冰袋进行局部冰敷，如果出现疼痛症状，可以口服双氯芬酸、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，如果关节部位出现红肿的现象，可以外用万通筋骨贴等药物。