喝隔夜的水对身体有害吗

隔夜的水如果没有变质，对于身体没有什么伤害，平时一定要注意饮食卫生，不要长期喝冷水，反复煮沸的水不能喝，餐具要彻底清洗干净，以免引起病毒或者是细菌感染。每天的饮水量在两千毫升左右，多吃新鲜的水果和蔬菜，会有利于补充水分，增强体质，促进代谢。

如果长期喝隔夜水那么是不利于身体健康的，因为在水放了一夜之后水里面的微生物含量就会增加，而且水质还有可能会受到细菌的污染和繁殖，这样就容易影响到身体的健康。而且如果长期饮用搞热水，还有可能会造成身体新陈代谢功能减慢血液循环速度减慢，不利于身体健康。