原滋原味清蒸虾
虾是我们全家都很爱吃的,经常变换着不同的做法,最常做的就是清蒸,不仅保留住了原滋原味的鲜美,做法也简单且营养丰富~~
原滋原味清蒸虾
主料:鲜虾300g姜5g胡椒粉1/4茶匙料酒1汤匙
调料:蒜蓉适量生抽1汤匙
原滋原味清蒸虾的做法
1.虾洗净,剪去虾须和头部尖尖的刺
2.将虾头慢慢掀开,不要太用力,以免断掉
3.用牙签将虾肠挑出,再轻轻挤压头部,虾肠和沙袋一起清除
4.将处理好的虾用料酒、姜丝、胡椒粉腌制一会
5.将蒸盘上铺上一些姜丝
6.腌制好的虾摆入蒸盘,水开后入蒸锅,大火蒸10分钟左右
7.蒸好的虾取出
8.摆盘,用蒜蓉和生抽调成酱汁淋在上面,也可以直接蘸着吃
健康饮食网小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。
虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。