释迦果的功效与禁忌
问题描述：
我今年27岁，最近老公给我买了释迦果，说是对身体很好，但听说不是每个人都可以吃的，请问，释迦果有哪些功效与禁忌呢？
答
您好，释迦果是一种营养丰富的水果，释迦果中的碳水化合物、脂肪、维生素类营养物质、矿物质类营养素含量都很高，蛋白质含量也比较多，非常适合妊娠期的女性食用。释迦果中丰富的维生素C，可以发挥强大的抗氧化、抗衰老功效，提高孕妈妈的免疫功能，减少妊娠期感冒的机会。释迦果有镇静安神的功效，释迦果有保护肝脏的功效，释迦果有增强免疫力的功效，释迦果有防癌抗癌的功效。释迦果的禁忌：忌食用过多，忌糖尿病患者。祝您生活愉快！