用什么可以美白

问题描述：

我皮肤一直比较黑，以前我也没怎么注意防晒，现在想着美白，但不知道用什么效果比较好，想问一下一般用什么可以美白？

答

您好，想要美白可以在饮食方面进行调节，多吃含有维生素C的食物，定期做美白保湿的面膜，在生活当中注意补充水分，适当的运动促进体内新陈代谢，排除体内毒素都对美白有帮助。自然的美白方法往往需要长时间的坚持才会收到比较理想的效果。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。