安全期怎么算

要想知道什么时候是安全期，首先要先了解一下什么是排卵期，毕竟安全期是根据排卵期和月经期来算的。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。那么，安全期怎么算安全呢？接下来就为大家解答这个问题。

安全期怎么算

一、日历法

安全期是与受孕期相对应的。我们都知道，受孕的第一步是精卵结合，形成受精卵。安全期就是避开“卵子”出现的时间。

正常女性每个月规律的排出1个卵子，而卵子的受孕能力（即存活）自卵巢排出后算起，最多只有24-48小时（在输卵管内等待受精），而精子在女性生殖道里的寿命约2-3天，所以在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期，也叫“危险期”、受孕期。

因此“安全期”就是在排卵期的两头，所以掌握“排卵期”才是正确的。现实中人们为了便于估算会拿月经做标杆，用“前7后8”或“前4后5”简单算一下，非常容易出现偏差。

二、体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始，正事利用女性基础体温这一变化规律而来。

三、观察法

女性引道分泌物随月经周期的不同而有规律的变化。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10cm。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵日。

以上就是关于安全期怎么算的介绍。 计算“安全期”是受到生理周期波动等诸多不确定因素的影响来判断，用来避孕的话，一点也称不上“安全”。采用这一方法避孕一定要谨慎哦！希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。