休息不好白细胞会低吗

晚上休息不好，有的时候有可能会导致白细胞偏低，但不会偏低很多。如果白细胞偏低很多的话，那就属于是血液系统方面的疾病，可以造成抵抗力下降，诱发各种疾病，例如感冒等，那需要考虑去大型医院血液科就诊，采取一些升白细胞的药物对症治疗，平时饮食全面多样化，注意休息。

睡眠不好不会导致白细胞降低，白细胞低比较常见的原因是病毒感染引起的，可以口服抗病毒的药物进行治疗，睡眠不好容易引起神经衰弱，导致头晕乏力，记忆力下降，头昏等症状，可以在晚上睡觉之前口服安神养脑的药物，有利于改善症状，不要吃过于辛辣和刺激性的食物。