吃什么治便秘
问题描述：
我这段时间便秘的特别的厉害，有的时候好几天都不排一次便，我就怕消化肠道出了问题，想问一下一般吃些什么可以治便秘？
答
您好，便秘产生的主要原因是由于日常生活中的各种饮食不够均衡，这样就会导致体内的各种水分确实，再加上进食的量过少就会导致体内产生的各种粪便量过低，进而就会导致体内出现各种的便秘现象，让人难以排便。便秘一般情况是通过口服药物的方式来慢慢的治疗，要注意在生活中需要多喝水，这样可以让身体内的肠胃更加水润，进而就可以更加容易排便，也要注意多休息，这样可以有效的改善身体的激素反应，慢慢的就可以治疗便秘。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。