例假可以吃什么水果

您好，女性在来月经的时候一定要注意避免寒凉性的食物，水果中的营养虽然丰富，但是也不要过多的食用水果。水果的话尽量是吃温热性的水果，比如苹果、山竹、香蕉等，这些水果对女性月经的情况并不会有太大的影响，但是要注意用量，吃太多水果容易引起腹部不适。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，月经期间可以选择吃苹果、香蕉、火龙果等水果，对水果方面并没有特别的禁忌要求。但是不要吃寒性的水果，以及冰箱里面存放的水果，也不要直接的拿出使用，最好可以在热水里面冲一下。因为此时身体的抵抗力会有所下降，子宫正处在充血状态，容易导致受凉感冒。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。