肠道菌群恢复要几天

肠道菌群食疗可以采用口服肠道有益菌的药物来进行改善，一般情况下大概在一周左右就可以恢复，同时还要注意清淡饮食，少吃油腻性比较重的食品，脂肪含量比较高的食品，会容易引起胃肠道的蠕动功能受到影响，加重消化不良的症状，同时还会容易引起腹泻的表现。