儿童补钙 儿童补钙的食物有哪些

儿童补钙的食物有牛奶以及瘦肉和鸡蛋等，同时也可以添加维生素含量高的新鲜水果，比如苹果以及猕猴桃和樱桃等。另外维生素的摄入有助于含钙食物的吸收，同时也能增进钙磷的生成，有助于骨骼的生长，有利于儿童成长发育所需。