痔疮吃什么好 多吃这些缓解痔疮

　　提起痔疮，大家一点也不陌生，虽然说痔疮是一种常见的疾病，但是如果一直不治疗，病情只会越来越严重的，大家都知道有痔疮的话会让我们坐立难安，那么在平时我们应该如何治疗痔疮呢，引起痔疮的原因有哪些呢，痔疮吃什么好呢，一起来看内容介绍吧。

　　痔疮吃什么好

　　1.莴苣

　　莴苣是平时非常容易见到的食材，它具有非常丰富的营养元素，比如说多维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸，还有开通、疏利、消积的功效，如果经常吃莴苣的话，可以缓解便秘，还能治疗痔疮呢。

　　2.白萝卜

　　白萝卜被称之为是地下人参，如果选择生吃的话可以达到促进消化的作用，同时也有很强的消炎作用。白萝卜不仅可以生吃还可以当蔬菜炒着吃或者烧汤，大家都知道白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。也是可以治疗痔疮的一种蔬菜。

　　3.竹笋

　　在竹笋中含丰富的纤维素，如果是患有吃装的人群来食用的话，可以达到润肠通便的功效。这也就是为什么很多便秘的人群都喜欢吃竹笋的原因了。

　　4.槐花

　　新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

　　5.菠菜

　　菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　6.西洋菜

　　西洋菜肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

　　7.紫菜

　　含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

　　8.芝麻

　　含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

　　9.猪大肠

　　适宜痔疮出血脱肛者食用。古代治疗痔疮的效方，也常用到猪大肠。如《奇效良方》中的猪脏丸，”治痔瘘下血“，就是用猪大肠同槐花煮烂捣和后为丸。《本草蒙筌》中的连壳丸，”治内痔“，也是用猪大肠同黄连、枳壳、糯米做成丸药内服。

　　引起痔疮的原因

　　蹲厕所过久

　　现在很多人都习惯在蹲厕所的时候玩手机或者看报纸，虽然这样说是为了打发时间，但是这个会让我们蹲厕所的时间变得很长，从而妨碍静脉的血液回流，并且引发痔疮的到来。

　　久坐

　　现在很多上班族基本都是坐着上班的，而久坐也就成为了每天习以为常的事情。但是你知道吗?经常久坐是容易引起痔疮的，其原理也是因为久坐会阻塞我们血液循环，从而引发痔疮。

　　辛辣饮食

　　现在的人的饮食基本都是慢慢的走向了辛辣口味了，很多人都觉得这样才够劲。但是殊不知辛辣食物的刺激性都是很强，食用过多的话就会容易刺激到我们的肛门跟直肠，让我们的痔静脉开始充血，并且影响血液的回流，进而引发痔疮的形成。

　　喝水太少

　　每天喝水好是8杯左右，因为这样的话我们身体里面的水分才够充足。但是如果平时很少喝水的话，就会导致体内的粪便变得干燥和大便秘结，进而引发痔疮。

　　结语：痔疮虽然是一个非常常见的疾病，但是因为它的病理特点而变得非常的复杂，基本是除了手术以外就很难治愈的，上文已经告知大家患有痔疮吃什么食物好了，如果你又患有轻微痔疮的话，不妨多吃点以上推荐的食物，这可是痔疮的克星呢，希望以上文章可以帮助到大家。