活血化瘀的食物有哪些

活血化瘀的食物有很多，比如阿胶、红枣、红糖、枸杞、豆制品、黑木耳等，但服用以上食物不可以过量食用，否则会出现上火的症状。在此期间要注意做好保暖工作，不要着凉，饮食方面避免吃一些刺激性过强或者容易上火的食物。