慢性胃炎和肠炎睡眠不好怎么办

长期出现这种慢性胃炎的人群，可能会导致神经衰弱，出现睡眠不好。首先注意饮食，避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，减少胃肠的不适的症状。再适当的使用一些养心安神的药物，能够有助于睡眠整体症状的改善，有助于病情的好转，平时也要注意放松，坚持适当的体育锻炼。

慢性胃炎跟肠炎这个是属于慢性的消化道方面的疾病，主要是通过饮食的调整和选择中药西药联合来进行对症治疗，平时要避免各种油腻油脂，生冷辛辣的食物，避免抽烟喝酒，可以整肠生，或者益生菌调理一段时间，肠胃配合三九胃泰，奥美拉唑等一些常用的胃药。睡眠不好可以安神补脑液，谷维素，复合维生素b等一些药物进行对症治疗。