晚上吃猪肝好吗

晚上尽量不要吃猪肝，猪肝含热量比较多，晚上吃猪肝有可能造成血脂的增高，容易导致高代谢综合征，贫血的原因有许多种，主要是针对病因来治疗。猪肝里面含有丰富的维生素，主要是脂溶性维生素比较多，还含有铁，有利于纠正贫血，最好在早餐或者午餐吃猪肝，吃完猪肝以后适当的活动，这样比较好。

猪肝是动物内脏，含有的铁元素很多，可以作为贫血患者的食疗方案，贫血常见的类型就是缺铁性贫血，铁是合成血红蛋白的重要原料，机体慢性的缺血缺氧，对身体健康有很多危害，建议就诊医院血液科，可以在大夫指导下使用纠正贫血的药物治疗，饮食上可以吃含铁丰富的猪肝，猪血，定期复查。