指甲上有竖纹是怎么回事 看指甲便知身体健康
我们都想要知道自己是否存在疾病，但是没有专业的检查，很难得到结果，事实上在生活中，我们只要看一看指甲便可以知道自己是否健康，今天就让我们一起看一看指甲上有竖纹是怎么回事，指甲日常护理，以及一些看指甲知健康的方法。
指甲上有竖纹是怎么回事
很多朋友会发现自己的指甲上存在一些竖纹，不知道这是什么情况，接下来就让我们了解一下吧。
1.正常的生理现象
如果是指甲上分布有均匀、平整、光滑的细纹，而身体又没有其他明显的不适，则不用过度担心，指甲上的竖纹多数情况下是一种生理现象。
2.过度疲劳后遗症
如果手指甲不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度，用脑过度后，如果没有得到充足的休息，这些竖纹就会很清楚的显现出来。这种情况下通过一段时间的休息调整后指甲上的竖纹可以自然消失。
3.暗示某些慢性疾病
4.缺乏维生素
维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。
指甲状况反应身体健康
1.白色指甲：肝病，如肝炎。
2.黄色，厚的，生长缓慢的指甲：肺病，如肺气肿。
3.黄色，根部有红蓝色的指甲：糖尿病。
4.半白半粉红的指甲：肾病。
5.红色甲床：心脏病。
6.苍白或白色甲床：贫血。
7.指甲表面凹陷或起皱：牛皮癣或关节炎。
8.“杵状指”或者指甲倒转：肺病。
9.甲皱根部有不规则的红线：狼疮或相关组织疾病。
10.指甲下面有黑线：恶性皮肤瘤。
此外，不当的美甲会伤害指甲周围的皮肤，阻碍指甲生长。如果经常不戴手套使用洗衣粉等洗涤剂，或者使用腐蚀性化学物质含量高的劣质指甲油，指甲也会逐渐遭到损害。如果指甲开始脱落、发黄，并且周围皮肤发红、起皮，并伴有瘙痒，可能发生了真菌感染，这时需要及时到皮肤科就诊。
1、指甲有凹痕
当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。
2、指甲变脆、有裂痕
身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等;手指甲长时间与水接触;口服避孕药;心理情绪处于应激状态或身体患慢性病;使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。
3、指甲有横纹
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
4、指甲有斑点
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
指甲日常护理要注意什么
1.保持你的指甲干净干燥。
2.避免咬指甲和挖指甲。
3.每天使用乳液保护指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳剂能防裂。
4.锉指甲时从一个方向轻轻围绕手指，不要只锉一点。
5.不要清洗指甲到太深处，这样会引起感染。
6.不要挖出嵌甲。如果它们引起麻烦就去看皮肤科医生。
7.避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。
8.使用你自己的工具修剪指甲。
9.如果你有人工指甲，定期检查有没有变绿(一种细菌感染的标志)。
10.均衡饮食，补充含生物素的维生素片。
总结：指甲上存在竖纹、凹陷，或者指甲变脆易脱落等情况时，一定要注意，因为这很有可能是大病前兆，当然，也有可能是没有保护好指甲所导致，此时我们好去医院检查确诊，这样便可以保护好自己的健康。