肾阳虚的症状有哪些表现

肾阳虚的症状表现包括面色发白、四肢发冷、畏寒体虚、腰膝酸软、精神疲乏、夜尿多、记忆力下降、性功能减退等。肾阳虚可以多吃一些黑芝麻、牡蛎，能够起到补肾的作用。同时要多进行运动，能够增强体质，并保持良好的精神情绪，必要时可以服用一些药物进行调理。