冬天脸发红发烫怎么缓解

脸红常发于冬季，因为冬天室内外温度低，骤变的温度会引起脸部微血管收缩力衰减或爆裂，从而会让脸部泛红，也就是我们俗称高原红。那么，冬天脸发红发烫怎么缓解呢？接下来为大家解答一下。

冬天脸发红发烫怎么缓解

1、注意保暖

在冬季拒绝冷热交替，建议大家外出时尽量避免脸部着凉，以防止遭来急剧的温差变化导致脸发红发烫。因此外出可以带上口罩，为面部保暖，从而可以有效预防脸部发红。

2、补水保湿

冬天一定要做足脸部保水保湿，尤其是脸部属于敏感肌，脸容易发红发烫的人更应该在冬天注意护肤工作。脸红主要是因为脸上角质层较薄，而冬天干燥的寒风会带走脸上的水分，当脸部皮肤出现缺水的时候就会出现脸红的现象。

3、饮食禁忌

冬天脸容易发红发烫的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。可以多喝水，多吃水果蔬菜，而要少食辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。

4、 远离激素

护肤不建议使用激素类产品，这类产品容易导致肌肤在冬天出现脸红症状。因此应该使用温和无刺激的温和类护肤品，除此之外还需要温水洁面、注意防晒和适当补水保湿。

以上就是关于冬天脸发红发烫怎么缓解的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。