颈椎病正确睡姿是什么?
问题描述:
我婆婆得了颈椎病,听说颈椎病患者是有专业睡觉姿势的,想咨询下颈椎病正确睡姿是什么?
答
颈椎病患者平时是有一些睡姿要求的,平时可以仰卧睡觉,但为了避免颈部长时间一个姿势,会导致肌肉痉挛,所以患者还要及时更换新的睡姿,例如左侧卧、右侧卧。其次患者还要选择软硬适中、高度合适的枕头,颈椎病患者的枕头不能过高。另外患者平时还要积极采取措施来治疗颈椎病,可以使用活血止痛膏治疗,同时口服非甾体抗炎镇痛的药物,多活动颈部肌肉。
我婆婆得了颈椎病,听说颈椎病患者是有专业睡觉姿势的,想咨询下颈椎病正确睡姿是什么?
颈椎病患者平时是有一些睡姿要求的,平时可以仰卧睡觉,但为了避免颈部长时间一个姿势,会导致肌肉痉挛,所以患者还要及时更换新的睡姿,例如左侧卧、右侧卧。其次患者还要选择软硬适中、高度合适的枕头,颈椎病患者的枕头不能过高。另外患者平时还要积极采取措施来治疗颈椎病,可以使用活血止痛膏治疗,同时口服非甾体抗炎镇痛的药物,多活动颈部肌肉。