四川泡菜制作技巧

可以说泡菜是四川人家的一个味，一个魂，这个味，到哪都会想念，到哪都会牵挂，四川人家里没有几坛腌制的泡菜，就少了一个魂了。

在家乡做泡菜，都是用的泥烧的陶瓷坛子，上面有个沿盘，便于装上水盖盖密封。我今天做这个为了拍摄，用了舌尖2那种玻璃坛。

如果家里有母盐水最好了，那样发酵得快，我没有母盐水，所以要多等两天罗。

头道泡菜，先泡水萝卜，水萝卜泡了之后，泡菜水呈粉红色，泡出来的泡菜色泽粉嫩好看。

泡菜都是选取应季的新鲜蔬菜，不容易泡烂的那种，头一次泡都从泡水萝卜开始，因为水萝卜给盐水提色。

四川泡菜

材料：水萝卜，嫩姜，新蒜，豆角，红椒，大蒜，花椒，食盐

四川泡菜的做法

1、水萝卜洗净，凉干。

2、备好嫩姜，新蒜，豆角(豆角以豇豆角最好，这里没有豇豆角，所以用这种豆角代替，这种豆角不能泡太久了，泡好了就吃，泡久了会软掉。豇豆角就能长期泡着)

3、坛子洗净，凉干，加入凉开水。一定要凉开水哦，没有细菌。

4、加入食盐，这个盐要多放点，舌尖二说1：50，就是一斤盐五十斤水，这个比例有点少的哦，特别是第一次，咸点更容易入味，尽快发酵。有些地方这一步还加些白酒，这个分地方吧，我们家乡是不加白酒的，山泉水最甘甜了。

5、家乡做泡菜都是把水萝卜的樱子留一点的，这个樱子也可以去掉，不去掉炒起来也是非常好吃的。为了快速腌好，我切了些条。

6、把水萝卜先放在坛子里。

7、上面加入豆角和新蒜。

8、为了方便取萝卜条，我给上面又放了层萝卜条

9、放一层新鲜的红椒

10、放上大蒜可以杀菌，提味

11、放上生姜，同样是提味杀菌的作用。

12、必不可少的还有花椒哦

13、做好后，盖上盖，给坛沿加上水密封好，就静等时间给我们的奇迹啦

第一次腌的泡菜，没有母盐水，要多腌两天才能吃，这是腌了六天的泡菜，腌制好的泡菜，粉嫩的颜色，特别漂亮：

健康饮食网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效