怀孕不能吃什么 孕妇的忌口食物

　　在我们成为准妈妈的时候，怀孕的时候经常被说这个不可以吃，那个也不吃，各位作为孕妇的准妈妈们是不是觉得心好累。尤其是在看到自己特别喜欢吃的某样东西，却因为害怕这种食物对胎儿不好，不敢吃，所以真的是苦不堪言。我们从发现怀孕初期症状，到怀胎十月生出小宝宝，这期间有很多禁忌不能碰，你们又知道哪些孕妇注意事项呢?今天小编主要是给各位准妈妈们介绍一下，怀孕不能吃什么，希望准妈妈们看了以后可以多加防范。

　　怀孕不能吃什么

　　饮料

　　对于饮料类的东西来说，孕妈妈要注意两大禁忌是什么呢?没错啦，就是酒。

　　第一大忌呢，就是对于胎儿来说，孕期准妈妈忌讳的就是喝酒了，因为酒精是会直接对胎儿造成伤害的，不仅会导致胎儿的治疗下降，而且还很可能会增加流产的概率。

　　所以啊，对于爱喝酒的准妈妈们来说，在怀孕期间，不论是什么场所，小编都建议你们都不要再喝酒了，什么白酒，葡萄酒，啤酒，米酒含有酒精的统统的不能喝。

　　另外，还有一个大忌就是，没有经过消毒的生奶或者是鲜榨果汁，也是不能喝的，因为没有经过消毒的生奶和鲜榨果汁中是可能会有李斯特菌的，这种细菌会进入胎盘造成胎儿流产或者是死产。

　　而对于一些含有咖啡因的饮料，其实准妈妈是可以适量的喝一点的，没有像那些网站说的那样是绝对不能喝的。

　　主食

　　主食类的食物就不要小编再说啦，这些准妈妈肯定都是能吃的。所以也没有什么好禁忌的哦!

　　禽蛋

　　对于禽蛋类的食物来说，孕妈妈大的禁忌就是，不能吃生肉和生蛋。因为没有煮熟的肉，和蛋里面是含有很多细菌和病菌的，准妈妈要是吃了这些食物的话，那么这些病菌和细菌就会经过胎盘传染给胎儿，所以孕期准妈妈吃禽类的食物，一定要煮熟彻底了再吃。

　　海鲜河鲜

　　对于准妈妈们来说，孕期多吃海鲜和河鲜是有好处的，但是为一个禁忌就是，要避免吃高汞含量的鱼，比如金枪鱼，鲨鱼，旗鱼等等，这些鱼类的体内都富含油污染物甲基汞的，这种物质会伤害胎儿正在发育的大脑。

　　不过，还有一点小编也需要提醒准妈妈的是，对于没煮熟的鱼，虾，螃蟹等食物，你们也是不能吃的，一定要记住哦。

　　蔬果

　　对于蔬果类的食物来说，大的禁忌就是没有清洗干净的蔬果，因为没有经过清洗的蔬果都是有被李斯特菌，弓形虫等污染的风险，所以在吃新鲜的蔬菜和水果之前，一定要先清洗干净。

　　猪肝

　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，

　　生冷食物