月经来肚子疼小妙招
问题描述：
我今年25岁，每次来月经都伴有肚子疼的情况，很是难受，就是想问一下医生，月经来肚子疼有哪些小妙招呢？
答
您好：1、饮食疗法，可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，也可适当食用鱼肉。因为鱼肉中的赘-3脂肪酸含量非常丰富，这种物质能够缓解痛经。2、注意保暖，保持身体的温暖是很有必要的。因为身体暖和了就可加速血液循环，并松弛肌肉。尤其是痉挛及充血的骨盆部位。3、生姜泡脚，可起到暖宫驱寒的作用。4、服用止痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物可缓解肚子疼的情况。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。