芦荟能吃吗

芦荟可以吃。适当的吃一些芦荟能够补充身体所需的维生素以及营养物质，还可以起到消炎以及清热的作用，能够缓解咽喉疼痛，在食用时可以选择用芦荟拌酸奶吃，可以促进肠胃蠕动，还具有一定的美白功效，使皮肤变得更加光滑细腻。芦荟不仅能美容护肤，还可以食用，但不是所有的芦荟都能吃，能食用的芦荟也要适量食用。