孕妇脚肿怎么缓解
问题描述：
我怀孕四个月了，最近不晓得是怎么回事，我双脚这里肿的厉害，很奇怪，我想要得到缓解，所以想问，孕妇脚肿怎么缓解？
答
您好，孕妇在吃完饭之后可以稍微的活动一下，要对腿部进行按摩，这样可以有效消除脚肿的现象。在正常情况下，非疾病因素导致的脚肿中，孕妇可在饮食方面多注意一下，减少盐的摄入量，尽量少吃盐和酱油，少吃咸菜类食品。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，发生孕妇脚肿，主要以孕晚期下肢血液回流受阻，以及身体里内分泌变化，怀孕后雌激素醛固酮分泌增多，体内水钠潴留以及血液稀释血容量增加，血浆胶体渗透压降低，导致水肿有关。缓解的办法是在妊娠晚期，孕妇应尽量避免长时间站立，休息及睡眠时抬高下肢，促进下肢的静脉回流，可以减少水肿的发生与发展。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。