产后吃什么补品
问题描述：
生完孩子之后，就是坐月子恢复身体，让身体恢复到孕前的状态，这是一个过程，需要慢慢调理，就很想问医生一下，产后吃什么补品比较好？
答
您好，孕妇产后身体虚弱，免疫力下降，要注意好好调理身体，不要吃辛辣刺激生冷食物，饮食要温热，富有营养，多吃高蛋白食物,补血补气的食物，红糖，鸡蛋，鲫鱼汤，鸡汤，燕窝粥,银耳羹，排骨汤等。 既可以补身体，也促进乳汁分泌，要多吃蔬菜水果，预防便秘，不要暴饮暴食，要多吃蔬菜，细嚼慢咽，注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，刚生完宝宝的产妇身体体质比较弱，要补充足够的蛋白质。刚生完宝宝的体力比较差，可以让产妇喝点小米粥，同时也可以加上黑糖或红糖，不仅能帮助产妇排除身体内残留的恶露，还促进子宫收缩，也有催乳的作用。 也要多喝鲫鱼炖的汤，或者排骨汤，或用猪蹄来熬汤喝，都能够补足产妇生产后的营养。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。