鲤鱼苦瓜汤

鲤鱼苦瓜汤

原料:鲤鱼肉400克,苦瓜250克,醋10克,白糖10克,精盐、味精适量。

鲤鱼苦瓜汤的做法

1.净鲤鱼肉洗净,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出,切片待用。

2.汤锅放1000克水用大火烧开后,放入鱼片及苦瓜片,加醋、糖、精盐调味后,用小火煮5分钟,加入味精即可。

特点:甜酸适口,味道独特。

鲤鱼苦瓜汤

苦瓜的作用

苦瓜因其味苦而得名。其味别具清香,用鲜瓜作菜可促进食欲,帮助消化。夏季暑热,炒熟的苦瓜,不易变馊。现代研究发现,苦瓜主要含苦瓜甙、豆...[更多]

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