土豆肉丝汤
土豆肉丝汤
材料:猪肉200克,土豆125克,鲜蘑菇30克
调料:花生油15克,精盐5克,酱油少许,葱、姜各2克
土豆肉丝汤的做法
1、猪肉洗净、切丝,土豆去皮、洗净、切片,鲜蘑菇洗净撕成条备用。
2、净锅上火倒入色拉油,葱、姜炒香,下入猪肉煸炒,烹入酱油,下入土豆、鲜蘑菇煸炒,倒入水,调入精盐煲至成熟即可。
此汤功效:补脾健胃
特别提示:煲汤用粉多一点的土豆为好。
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