枸杞芹菜粥

枸杞芹菜粥

原料:新鲜芹菜叶60克,新鲜枸杞叶30克,粳米50克,精盐、鸡精各适量。

枸杞芹菜粥的做法

将芹菜叶、枸杞叶分别洗净,粳米淘洗干净,同入砂锅内煮成菜粥,粥熟后,加入精盐、鸡精调味,稍煮即可出锅成菜粥。日常食用。

功效:适用于肝火上炎导致的急性结膜炎。

芹菜的营养

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