一天测血压的最佳时间
问题描述：
我自己血压不是很稳定，我就需要每天测血压，医生，一天测血压的最佳时间是多久？
答
您好，正常人一天的血压都是不同的，都是有变化的，所有测量血压没有什么最佳的时间。只是在任何时间的上面，血压都保持在正常的一个范围，那是最佳的血压状态。所以在血压测量的时候尽量的保持时间拉开，如果现在是个高血压的状态，或者是在高血压的调药的期间最好是能够把白天的血压早、中、晚、睡前拉开进行测量。 比如早上一睁眼不起床先血压测量，测量之后再下地，再去干其他的事情。中午、晚上找一个时间量，睡前躺床洗涮完，躺10分钟平静然后再测量血压。也就是要量到安静状态的血压，不同时段的血压，这样就可以知道哪个时段可能血压更高。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，测试血压建议是选择在早晨起床的时候，此时是血压的高峰期，有利于了解血压的情况以及评估药物的治疗效果。另外也可以选择在下午四点到八点钟的时候测试，这是因为在这段时间内的血压与属于高峰期，可以总体评价血压的水平。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。