排毒靓汤黄瓜木耳汤

　　今天小编给大家介绍一道排毒养颜食谱——黄瓜木耳汤，一听这菜名大家都应该想到，这道菜的排毒养颜功效，因为黄瓜和木耳都是天然的保健食材，经常食用对人体健康及皮肤都有很好的帮助，以下是具体做法介绍一起来看看吧。

　　黄瓜木耳汤的材料：

　　主料：黄瓜250克,木耳(干)20克;

　　调料：味精2克,盐3克,香油5克。

　　黄瓜木耳汤的做法：

　　1. 黄瓜削去皮，开出瓜瓤，切厚块;

　　2. 木耳用温水浸发洗净，摘去硬帝，沥去水分;

　　3. 烧热锅下少许油爆木耳;

　　4. 加适量水和少许酱油烧滚，然后倒入黄瓜;

　　5. 黄瓜滚至够焓时，以味精、盐、麻油调味即可供食。

　　温馨提示：黄瓜生吃也很好，特别对于正在减肥的mm来说，帮助不小哦!不过，光吃黄瓜减肥，小编还是不提倡。